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Wie viel Stress gehört zu Ihrem Leben?

Innere Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit und klugen Umgang mit Stress kann man lernen und trainieren mit MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
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Innere Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit und klugen Umgang mit Stress kann man lernen und trainieren mit MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit.

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This site abenteuer-achtsamkeit.de states the following, "Den Autopiloten in uns aufspüren." We noticed that the website also stated " Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit." It also stated " Ganz klassisch oder in kompakter Form Mindfulness-Based Stress Reduction. Stressbewältigung durch Achtsamkeit kann Sie unterstützen, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erhalten oder erfolgreich wieder herzustellen. Die positive Wirkung der MBSR-Kurse wurde in zahlreichen klinischen Studien nachgewiesen." The header had Mindfulness-Based Stress Reduction as the highest ranking keyword. It was followed by MBSR, Jon Kabat-Zinn, and Achtsamkeit which isn't as ranked as highly as Mindfulness-Based Stress Reduction. The next words the site used was Training. Stressbewältigung durch Achtsamkeit was also included but will not be understood by search parsers.

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